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Mejores Tiras Nasales Online para Dormir o Hacer Deporte

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Realmente funcionan y son efectivas las tiras nasales

Tiras nasales para correr o ciclismo

 Aclaremos que las tiras nasales no van a aumentar la capacidad pulmonar de que dispongas. El aumento de la capacidad cardiovascular sólo se consigue haciendo ejercicio de forma constante en el tiempo. Pero sí suponen una diferencia en la mejora del rendimiento en deportes de resistencia, como el ciclismo o correr (me niego a decir «running»).

Tiras Nasales para Dormir u otros usos

Las tiras nasales abren los orificios nasales (narinas) para permitir una mejor entrada y salida de aire. Entra una mayor cantidad de aire en cada respiración. Cuando no podemos conseguir suficiente aire respirando por la nariz, de forma automática cogemos aire por la boca. Esto no es lo mejor. Las ventajas de respirar por la nariz y no por la boca es que el aire se calienta, se humedece y se limpia antes de llegar a los pulmones.

 Las tiras nasales además de mejorar el rendimiento deportivo son útiles para:

  • Mejorar la calidad del sueño y prevenir ronquidos.
  • Aliviar la congestión producida por resfriados o alergias.

 

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