Suplemento de Melatonina y Hierbas Relajantes

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Este suplemento de Zentrum 90 contiene Melatonina y extractos de plantas con propiedades relajantes que te ayudar√°n a combatir el insomnio y mejorar la calidad del sue√Īo.

Ingredientes:

  • Amapola californiana extracto seco (Eschscholzia californica Cham, partes a√©reas) (117 mg)

  • Pasiflora extracto seco (Passiflora incarnata L, partes a√©reas) (117 mg)

  • Melisa extracto seco (Melissa officinalis L, hoja) (36 mg)

  • Tila extracto seco (Tilia plantyphyllos Scop, flores) (18 mg)

  • Valeriana extracto seco (Valeriana officinalis L Repens, ra√≠z) (12 mg)

  • Melatonina polvo (1,8 mg)

    ¬ŅQu√© es la melatonina?

    La melatonina es una hormona que interviene en el ciclo natural del sue√Īo, siendo sus niveles en sangre m√°s altos por la noche. A diferencia de lo que sucede con muchos medicamentos para dormir, con la melatonina es poco probable que te vuelvas dependiente, que tu respuesta disminuya despu√©s del uso repetido (habituaci√≥n) o que experimentes un efecto de resaca.

¬ŅC√ďMO FUNCIONA LA MELATONINA?

La gl√°ndula pineal fabrica melatonina de una forma que est√° relacionada con la luz de forma inversa, lo que quiere decir que sus niveles var√≠an a lo largo del d√≠a/noche en funci√≥n de la luz presente en el entorno, ya que la gl√°ndula pineal recibe informaci√≥n de la retina del ojo. Cuanta m√°s luz, menos melatonina.. y viceversa. Se la ha llamado la ¬ęhormona de la oscuridad¬ę. Es una especie de indicador qu√≠mico que informa a nuestro sistema nervioso si es de d√≠a o de noche o en qu√© estaci√≥n del a√Īo nos encontramos. A los seres humanos nos induce el sue√Īo, pero a los animales nocturnos los pone ¬ęen funcionamiento¬Ľ. C√≥mo puedes ver funciona como una especie de indicador qu√≠mico para el reloj biol√≥gico.

Tienes más información sobre la melatonina y sobre otros suplementos disponibles para compra online en nuestra entrada de información sobre la Melatonina.

 

 

 

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